Masaż leczniczy, będący jedną z metod fizjoterapii, jest stosowany w celu leczenia różnorodnych dolegliwości oraz wspomagania procesów rehabilitacyjnych. Wykorzystuje on różne techniki, takie jak ugniatanie, rozcieranie, głaskanie, naciskanie czy oklepywanie, aby oddziaływać na tkanki miękkie ciała, przynosząc ulgę w bólu, poprawiając krążenie oraz wspomagając regenerację mięśni. Masaż leczniczy może być stosowany w szerokim zakresie przypadków, od urazów sportowych, przez przewlekłe bóle mięśniowe, aż po wsparcie w stanach pooperacyjnych. Jest również pomocny w leczeniu stanów zapalnych stawów, mięśni, ścięgien oraz w przypadkach przeciążeniowych struktur anatomicznych, często wynikających z długotrwałej pracy siedzącej. Ponadto, masaż leczniczy może przynosić korzyści osobom z chorobami skóry, układu nerwowego, a także w przypadkach niewydolności oddechowej czy obrzęków limfatycznych. Ważne jest, aby pamiętać o przeciwwskazaniach, takich jak ostre stany zapalne, gorączka, czy niektóre choroby skóry, które mogą wykluczać możliwość przeprowadzenia masażu.
Jakie są różnice między masażem leczniczym, a relaksacyjnym?
Masaż leczniczy i relaksacyjny różnią się głównie celami i technikami stosowanymi podczas zabiegu. Masaż leczniczy jest skoncentrowany na leczeniu konkretnych dolegliwości bólowych lub dysfunkcji ciała, często stosowany jest w terapii po urazach, operacjach, czy w leczeniu schorzeń mięśniowo-szkieletowych. Techniki masażu leczniczego są zazwyczaj intensywne i mogą obejmować ugniatanie, rozcieranie, czy oklepywanie, które mają na celu przynieść ulgę w bólu i wspomóc procesy regeneracyjne. Z kolei masaż relaksacyjny ma za zadanie przede wszystkim odprężenie i redukcję stresu, wykorzystując łagodniejsze ruchy, takie jak delikatne głaskanie czy rozcieranie, które pomagają rozluźnić mięśnie i uspokoić umysł. Masaż relaksacyjny jest często wzbogacany o elementy aromaterapii i muzykoterapii, aby zintensyfikować efekt relaksu.
Korzyści z masażu leczniczego
Masaż leczniczy jest uznawany za bezpieczną formę terapii, która przynosi wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Jest on zalecany dla osób potrzebujących odprężenia i redukcji stresu. Jednak, jak każda forma terapii, masaż leczniczy może mieć pewne przeciwwskazania. Osoby z pewnymi schorzeniami, takimi jak ostre infekcje, gorączka, niektóre choroby skóry, czy świeże urazy, powinny unikać masażu leczniczego lub skonsultować się z lekarzem przed podjęciem sesji. Ponadto, indywidualne przeciwwskazania mogą dotyczyć osób z chorobami serca, wysokim ciśnieniem krwi, czy w przypadku ciąży. Zawsze zaleca się konsultację z wykwalifikowanym terapeutą, który może ocenić stan zdrowia i dostosować techniki masażu do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Korzyści z masażu relaksacyjnego
Masaż relaksacyjny jest uznawany za bezpieczną formę terapii, która przynosi wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Jest on zalecany dla osób potrzebujących odprężenia i redukcji stresu. Jednak, jak każda forma terapii, masaż relaksacyjny może mieć pewne przeciwwskazania. Osoby z pewnymi schorzeniami, takimi jak ostre infekcje, gorączka, niektóre choroby skóry, czy świeże urazy, powinny unikać masażu relaksacyjnego lub skonsultować się z lekarzem przed podjęciem sesji. Ponadto, indywidualne przeciwwskazania mogą dotyczyć osób z chorobami serca, wysokim ciśnieniem krwi, czy w przypadku ciąży. Zawsze zaleca się konsultację z wykwalifikowanym terapeutą, który może ocenić stan zdrowia i dostosować techniki masażu do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Drenaż limfatyczny
Manualny drenaż limfatyczny (MDL) to technika masażu, która ma na celu usprawnienie przepływu limfy w organizmie. Jest to delikatny masaż, który pomaga w redukcji obrzęków, poprawie krążenia limfy oraz wspomaga procesy detoksykacyjne organizmu poprzez odprowadzenie nadmiaru chłonki i zmniejszenie rozmiaru obrzęku . Pobudza tworzenie się krążenia obocznego i regenerację naczyń i węzłów chłonnych, przywraca sprawny odpływu chłonki, utrzymanie prawidłowego zakresu ruchu w stawach oraz siły mięśniowej obrzękniętej kończyny. Polega na wykonywaniu specjalnych, delikatnych ruchów, które stymulują przepływ limfy w kierunku węzłów chłonnych. Masaż ten jest wykonywany ręcznie przez wykwalifikowanego terapeutę, który stosuje techniki takie jak okrężne ruchy, delikatne naciski czy rozciąganie skóry
Efekty drenażu limfatycznego można utrwalić poprzez stosowanie pozycji ułożeniowych (kończyna objęta masażem ułożona pod kątem 30-45°), oraz można dodać zgięcia w nadgarstku bądź stawie skokowym (“palce na siebie”) w rytmie 12-16 ruchów na minutę. Należy unikać zbyt mocno opiętej odzieży, która ogranicza przepływ chłonki. W przypadku obrzęków nóg, co jakiś czas wykonywać wspięcia na palce, aby pobudzić pompę mięśniową.
Drenaż limfatyczny zalecany jest dla osób:
- po przebytych chorobach zakaźnych,
- po podostrych stanach zapalnych przebiegających z obrzękiem,
- po amputacjach i resekcjach w przebiegu choroby nowotworowej. Zbyt wcześnie wprowadzony drenaż może doprowadzić do remisji choroby,
- po urazach przebiegających z obrzękiem - większa skuteczność i swoboda w stosowaniu drenażu jest w przypadku obrzęku pourazowego.
Kiedy nie stosować drenażu:
- obrzęki i wysięki w przebiegu ostrych stanów zapalnych i nie wyleczonych chorób zakaźnych,
- obrzęki i wysięki w przebiegu chorób nowotworowych jeśli istnieje ryzyko powstawania przerzutów,
- obrzęk sercowy,
- ból,
- nadczynność tarczycy,
- nadwrażliwość zatoki szyjnej,
- zaburzenia rytmu serca,
- powiększona wątroba lub śledziona,
- zapalne choroby jelit, niedrożność jelit,
- zmiany po radioterapii,
- zapalenie żył głębokich miednicy,
- zaburzenia rytmu serca,
- ciąża, miesiączka,
- zrosty pozabiegowe,
- tętniak aorty,
- epilepsja,
- stany po zakrzepicy dużych żył miednicy.
Jak się ubrać na zabieg drenażu limfatycznego ?
Na zabieg manualnego drenażu limfatycznego należy przyjść komfortowo ubranym, tak aby terapeuta miał możliwość uzyskania dostępu do węzłów chłonnych, między innymi umiejscowionych pod pachą oraz w okolicy pachwin.
Rejestracja Online
Cennik
| Masaż | Cena |
|---|---|
| Masaż leczniczy częściowy (25 min.) | 90 zł |
| Masaż leczniczy częściowy - 5 wejść | 400 zł |
| Masaż leczniczy częściowy - 10 wejść | 750 zł |
| Masaż leczniczy całościowy (50 min.) | 150 zł |
| Masaż leczniczy całościowy - 5 wejść | 650 zł |
| Masaż leczniczy całościowy - 10 wejść | 1200 zł |
| Drenaż limfatyczny częściowy (25 min.) | 100 zł |
| Drenaż limfatyczny częściowy - 5 wejść | 450 zł |
| Drenaż limfatyczny częściowy - 10 wejść | 850 zł |
| Drenaż limfatyczny częściowy (50 min.) | 170 zł |
| Drenaż limfatyczny częściowy - 5 wejść | 750 zł |
| Drenaż limfatyczny częściowy - 10 wejść | 1400 zł |