Metoda PNF
PNF, czyli proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie ruchu, to kompleksowa metoda kinezyterapii opracowana w 1946 roku w Kalifornii przez dr. Hermana Kabata i Maggie Knott. Opiera się na neurofizjologicznych zasadach wykonywania i rozwijania czynności ruchowych, a jej celem jest przywracanie lub kształtowanie prawidłowych wzorców ruchowych.
Dowiedz się więcej

Dla kogo przeznaczona jest terapia PNF?
Metoda jest wykorzystywana u pacjentów z zaburzeniami układu nerwowego, mięśniowego i kostno-stawowego.
- po udarach mózgu, urazach rdzenia kręgowego i urazach czaszkowo-mózgowych,
- z chorobami neurologicznymi (Parkinson, SM, SLA, polineuropatie, dystrofie mięśniowe),
- po endoprotezoplastyce biodra i kolana, rekonstrukcjach więzadeł i złamaniach,
- ze skoliozami, zaburzeniami równowagi i koordynacji,
- z problemami oddychania i połykania,
- dla sportowców w ramach profilaktyki kontuzji i poprawy sprawności.
Chcesz sprawdzić, czy terapia PNF będzie dla Ciebie odpowiednia?
Umów konsultację w Centrum Medycznym Rycerska 4.
Korzyści terapii PNF
- wielozmysłowa stymulacja (dotyk, wzrok, słuch, czucie głębokie),
- poprawa koordynacji i równowagi,
- zwiększenie zakresu ruchu i siły mięśniowej,
- normalizacja napięcia mięśni,
- holistyczne podejście do pacjenta,
- nauka prawidłowych wzorców ruchowych,
- bezbolesny przebieg terapii, dostosowany do pacjenta,
- współpraca terapeuta–pacjent przy wyznaczaniu celów rehabilitacji.
Możliwe ograniczenia
- metoda wymaga specjalistycznego szkolenia fizjoterapeuty,
- sesje są dłuższe i bardziej angażujące niż w standardowej rehabilitacji,
- trudność w samodzielnym powtarzaniu ćwiczeń bez nadzoru,
- mniejsza skuteczność w niektórych chorobach (np. zaniki mięśni, uszkodzenia rdzenia, MPD).
Przeciwwskazania
- brak współpracy pacjenta,
- ciężkie stany chorobowe wymagające hospitalizacji,
- ostre stany zapalne i gorączka.
Ostateczną decyzję o zastosowaniu metody zawsze podejmuje wykwalifikowany fizjoterapeuta,
uwzględniając stan zdrowia pacjenta.
Nazwa zabiegu | Cena |
---|---|
Konsultacja fizjoterapeutyczna (30 min.) | 110zł |
Konsultacja fizjoterapeutyczna + terapia (50-60 min.) | 180zł |
Fizjoterapia indywidualna (45 min.) | 150zł |
Fizjoterapia indywidualna - 5 wejść | 650zł |
Fizjoterapia indywidualna - 10 wejść | 1 200zł |
Medyczny trening terapeutyczny (50 min.) | 180zł |
Medyczny trening terapeutyczny - 5 wejść | 800zł |
Medyczny trening terapeutyczny - 10 wejść | 1 500zł |
Kinesiotaping | 50zł |
Kinesiotaping w trakcie terapii | 30zł |
Masaż leczniczy częściowy (25 min.) | 90zł |
Masaż leczniczy częściowy - 5 wejść | 400zł |
Masaż leczniczy częściowy - 10 wejść | 750zł |
Masaż leczniczy całościowy (50 min.) | 150zł |
Masaż leczniczy całościowy - 5 wejść | 650zł |
Masaż leczniczy całościowy - 10 wejść | 1 200zł |
Zobacz opinie
Zaufało nam już ponad 7000 pacjentów, sprawdź co mają do powiedzenia:
KUP VOUCHER NA ZABIEG
Szukasz pomysłu na prezent?
Podaruj bliskim zdrowie i relaks –
nasze vouchery są dostępne online.


Wybierz rodzaj vouchera
Wybierz Voucher na konkretny zabieg, lub na wybraną kwotę

Uzupełnij dane i opłać zamówienie
Wypełnij potrzebne informacje
i opłać zamówienie

Odbierz voucher online lub stacjonarnie
Otrzymasz voucher na wskazany adres e-mail, możesz też odebrać voucher stacjonarnie
