Terapia punktów spustowych

Na czym polega?

Terapia punktów spustowych polega na identyfikacji i opracowaniu specyficznych miejsc w tkance miękkiej.
Jej celem jest złagodzenie napięcia mięśniowego, poprawa zakresu ruchu, redukcja bólu oraz zmniejszenie ryzyka
przewlekłych dolegliwości bólowych. Punkty spustowe pojawiają się wskutek przeciążenia lub uszkodzenia mięśni,
np. przez nieprawidłową postawę, dźwiganie ciężarów czy powtarzalne ruchy.

Ich lokalizacja jest indywidualna, jednak istnieją mapy punktów spustowych. Przykładowo punkty spustowe szyi
często znajdują się w okolicach żuchwy oraz mięśniu mostkowo-obojczykowo-sutkowym.

Kiedy się sprawdza?

Terapia punktów spustowych jest polecana osobom cierpiącym na chroniczny ból mięśniowy. Szczególnie pomaga w przypadku:

• bólu pleców,
• bólu szyi,
• bólu głowy,
• bólu łokci,
• bólu kolan,
• innych przewlekłych dolegliwości mięśniowo-stawowych.

Korzyści

Terapia punktów spustowych oferuje wiele zalet dla pacjentów
(umów konsultację w Centrum Medycznym Rycerska 4), m.in.:

• zmniejszenie bólu mięśniowego i stawowego,
• poprawę zakresu ruchu,
• redukcję napięcia mięśniowego i stresu,
• poprawę jakości snu,
• lepsze samopoczucie emocjonalne,
• skrócenie czasu rekonwalescencji po urazach.

Wyzwania i ograniczenia

• wymaga aktywnej współpracy pacjenta z terapeutą,
• diagnoza może być utrudniona przez ból rzutowany,
• terapia wymaga czasu i cierpliwości,
• bez zmiany złych nawyków punkty spustowe mogą powrócić,
• nie wszyscy pacjenci reagują na terapię tak samo skutecznie.

Przeciwwskazania

Terapia punktów spustowych nie powinna być stosowana w przypadku:

• infekcji,
• tętniaków,
• złamań,
• nowotworów złośliwych,
• chorób neurologicznych powodujących spastyczność,
• zaburzeń krążenia (np. zakrzepy),
• chorób skóry (lokalnych lub ogólnych),
• cukrzycy.