Schmerztherapie

Für wen ist die PNF-Therapie bestimmt?

Die Methode wird bei Patienten mit Störungen des Nerven-, Muskel- und Skelettsystems angewendet.

• nach Schlaganfällen, Rückenmarksverletzungen und Schädel-Hirn-Traumata,
• mit neurologischen Erkrankungen (Parkinson, SM, SLA, Polyneuropathien, Muskeldystrophien),
• nach Hüft- und Knieendoprothetik, Bandrekonstruktionen und Frakturen,
• mit Skoliosen, Gleichgewichts- und Koordinationsstörungen,
• mit Atem- und Schluckproblemen,
• für Sportler zur Verletzungsprävention und Leistungssteigerung.

Möchten Sie prüfen, ob die PNF-Therapie für Sie geeignet ist?
Vereinbaren Sie ein Beratungsgespräch im Medizinischen Zentrum Rycerska 4.

Vorteile der PNF-Therapie

• multisensorische Stimulation (Tastsinn, Sehvermögen, Gehör, Tiefensensibilität),
• Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts,
• Erhöhung des Bewegungsumfangs und der Muskelkraft,
• Normalisierung der Muskelspannung,
• ganzheitlicher Ansatz für den Patienten,
• Erlernen korrekter Bewegungsmuster,
• schmerzfreier Therapieverlauf, individuell auf den Patienten abgestimmt,
• Zusammenarbeit zwischen Therapeut und Patient bei der Festlegung von Rehabilitationszielen.

Mögliche Einschränkungen

• die Methode erfordert eine spezialisierte Ausbildung des Physiotherapeuten,
• Sitzungen sind länger und intensiver als bei einer Standardrehabilitation,
• Schwierigkeiten bei der selbstständigen Wiederholung von Übungen ohne Aufsicht,
• geringere Wirksamkeit bei bestimmten Erkrankungen (z. B. Muskelschwund, Rückenmarksschäden, MPD).

Kontraindikationen

• mangelnde Mitarbeit des Patienten,
• schwere Krankheitszustände, die einen Krankenhausaufenthalt erfordern,
• akute Entzündungen und Fieber.

Die endgültige Entscheidung über die Anwendung der Methode trifft immer ein qualifizierter Physiotherapeut,
unter Berücksichtigung des Gesundheitszustands des Patienten.

Wie funktioniert Kinesiotaping?

Das Anheben der Haut durch das Tape vergrößert den Raum um Muskeln und Faszien, was:

• lindert Schmerzen und verbessert die Durchblutung,
• entlastet die Muskeln und stabilisiert die Gelenke,
• unterstützt den Schutz und die Funktion der Sehnen.

Anwendungen

Kinesiotaping wird häufig in der Sportrehabilitation und Physiotherapie eingesetzt. Es kann nach Verletzungen,
Unfällen und operativen Eingriffen helfen, das Gefühl der Steifheit sowie Muskelspannungen zu reduzieren.

• Muskel- und Gelenkschmerzen, Schwellungen, Hämatome,
• Gelenkstabilisierung und Verbesserung der Muskelfunktion,
• Thoraxdeformationen, Schluckstörungen,
• Fußfehlstellungen,
• Fazialisparese (Therapieunterstützung).

Sie wissen nicht, ob das Taping für Sie geeignet ist?
Vereinbaren Sie ein Beratungsgespräch im Medizinischen Zentrum Rycerska 4.

Vorteile

• schmerzlindernde Wirkung und Verbesserung der Durchblutung,
• Reduktion der Muskelspannung,
• Gelenkstabilisierung,
• nicht-invasive und sichere Methode,
• breites Anwendungsspektrum und Kombinationsmöglichkeit mit anderen Therapien,
• längere Wirkungsdauer durch mehrtägiges Tragen der Tapes.

Einschränkungen und mögliche Schwierigkeiten

• Hautreaktionen (Rötung, Juckreiz, Ausschlag) bei empfindlichen Personen,
• ungeeignet bei aktiven Hauterkrankungen (z. B. Psoriasis, Entzündungen, Wunden),
• bei bestimmten Erkrankungen (Diabetes, koronare Herzkrankheit, Thrombose, Krebserkrankungen) ist eine fachärztliche Überwachung erforderlich,
• eigenständiges, unsachgemäßes Aufkleben kann die Haut reizen,
• es wird empfohlen, während des Tragens der Tapes Sonnenbaden und Alkohol zu vermeiden.

Kontraindikationen

• offene Wunden und Hautschäden,
• Infektionen und Hautentzündungen,
• Krebserkrankungen,
• Diabetes, Nierenerkrankungen, koronare Herzkrankheit, Venenthrombose (nach medizinischer Konsultation),
• Psoriasis und andere chronische Dermatosen an der Applikationsstelle,
• Allergie gegen den Pflasterkleber.

Hauptprinzipien der Methode

• Analyse der Bewegungsmuster des Patienten zur Identifizierung von Dysfunktionen,
• individueller Ansatz für die Bedürfnisse und Ziele des Patienten,
• Übungen zur Verbesserung der Bewegungsqualität und Schmerzreduktion,
• Erlernen korrekter Bewegungsmuster und Vorbeugung von Rückfällen.

Anwendung von Kinetic Control

Die Methode nutzt Funktionstests, biomechanische Analysen sowie
personalisierte Übungsprogramme. Sie wird in der Arbeit mit Sportlern,
älteren Menschen sowie Patienten mit chronischen Schmerzen angewendet.

Sie hilft meist bei der Behandlung von Beschwerden wie:

• Rückenschmerzen,
• Gelenkstörungen und Muskeldysfunktionen,
• Gleichgewichts- und Koordinationsprobleme,
• Haltungsfehler,
• chronische muskuloskelettale Schmerzen.

Vorteile der Therapie

• umfassender Ansatz – von der Diagnostik bis zur Rehabilitation,
• präzise Bewegungsanalyse und individuelles Übungsprogramm,
• Effektivität bei der Schmerzreduktion und Verbesserung der Mobilität,
• Patientenaufklärung und Vorbeugung von Rückfällen,
• Integration des gesamten Körpers in ein effizient funktionierendes System,
• Verbesserung der Lebensqualität und schnellere Rückkehr zur körperlichen Fitness.

Einschränkungen der Methode

• erfordert eine spezialisierte Ausbildung der Therapeuten,
• die Diagnostik kann zeitaufwendig sein,
• komplexe Analysen können für Patienten schwer verständlich sein.

Kontraindikationen

• Krebserkrankungen,
• plötzlicher, ungeklärter Gewichtsverlust,
• zunehmende Schwäche oder Erschöpfung des Organismus,
• Fieber oder erhöhte Temperatur,
• anhaltende Schmerzen unbekannter Ursache,
• Ruheschmerz pulsierenden Charakters.

Worum geht es bei der FDM-Methode?

Ein entscheidendes diagnostisches Element von FDM ist die Körpersprache – der Therapeut deutet die Gestik
und die Art und Weise, wie der Patient seine Beschwerden beschreibt. Dadurch ist eine schnelle
und präzise Identifizierung der Problemquelle möglich.

Die Methode findet Anwendung bei der Behandlung von Sportverletzungen, orthopädischen Verletzungen sowie chronischen
Schmerzzuständen, wie zum Beispiel:

• Verstauchungen und Verrenkungen,
• Muskelrisse,
• Dysfunktionen und Rückenschmerzen,
• Impingement-Syndrom der Schulter, Frozen Shoulder,
• Epikondylitis, Arthritis, Lumbago,
• Muskelverletzungen, Achillessehnenentzündung.

Vorteile der FDM-Therapie

• präzise Diagnostik dank der Analyse von Gesten und der Beschreibung des Patienten,
• Fokus auf die tatsächliche Ursache der Beschwerden,
• oft sofortige Besserung nach der Behandlung,
• Schmerzlinderung und Verbesserung des Bewegungsumfangs,
• schnellere Rückkehr zur Aktivität nach Verletzungen und Operationen.

Einschränkungen der Methode

• Fehlen eindeutiger wissenschaftlicher Studien zur Bestätigung der Wirksamkeit,
• erfordert eine spezielle Ausbildung und Erfahrung des Therapeuten,
• ist nicht für alle Patienten geeignet,
• kann während oder nach der Behandlung Schmerzen oder Unbehagen verursachen.

Kontraindikationen für FDM

• Hautveränderungen,
• Blutungen oder das Risiko ihres Auftretens,
• Krampfadern,
• Krebserkrankungen,
• Entzündungen,
• bakterielle, virale und parasitäre Erkrankungen,
• einige chronische Erkrankungen und schwere Verletzungen.

Wenn Sie erfahren möchten, ob die FDM-Therapie für Sie geeignet ist,
vereinbaren Sie einen Termin im Centrum Medyczne Rycerska 4.

Wie funktioniert die Massage mit der Bańka chińska?

Der durch die Bańki erzeugte Unterdruck fördert den Lymphfluss, erhöht die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung des Gewebes.
Er wirkt stimulierend auf Haut und Muskeln und unterstützt zudem die schrittweise Reduktion von Cellulite.

Vorteile der Therapie

• Verbesserung der Blut- und Lymphzirkulation,
• Entspannung verspannter Muskeln,
• Beschleunigung der Regeneration des Organismus,
• Reduktion von Cellulite und Verbesserung des Hautbildes,
• Linderung von Muskelschmerzen.

Kontraindikationen

Die Massage mit der Bańka chińska wird nicht für jeden empfohlen. Zu den Kontraindikationen gehören unter anderem:

• Krampfadern und Gefäßprobleme,
• Schwangerschaft,
• Neigung zu geplatzten Äderchen,
• Hautentzündungen.

Nach der Behandlung können Hautrötungen auftreten – das ist eine normale Reaktion.
Die Wirkung der Therapie ist nach einigen Sitzungen sichtbar, und der Patient verspürt eine Linderung der Muskelschmerzen sowie eine Verbesserung des Hautzustands.

Möchten Sie prüfen, ob diese Methode für Sie geeignet ist?
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Worauf beruht die Pinoterapia?

Während der Behandlung verwendet der Therapeut spezielle Kupfernägel, sogenannte Piny,
die dazu dienen, bestimmte Punkte am Körper zu drücken und zu stimulieren.
Dadurch wird die Muskelspannung reduziert, das sympathische Nervensystem angeregt und die Durchblutung verbessert.

Wann wird die Pinoterapia angewendet?

Diese Methode wird bei der Behandlung von Erkrankungen des Nerven-, Knochen- und Bewegungsapparates angewendet, unter anderem:

• Wirbelsäulenschmerzen (Hals-, Brust-, Lendenwirbelsäule),
• Haltungsfehler,
• Einschränkungen der Gelenkbeweglichkeit,
• Überlastungsschmerzen,
• myofasziale Beschwerden.

Wenn Sie prüfen möchten, ob die Pinoterapia in Ihrem Fall geeignet ist,
vereinbaren Sie ein Beratungsgespräch im Centrum Medyczne Rycerska 4.

Kontraindikationen

Pinoterapia ist nicht in jedem Fall geeignet. Zu den wichtigsten Kontraindikationen gehören:

• einige neurologische Erkrankungen (u. a. Parkinson-Krankheit, Multiple Sklerose),
• Zustände nach Verletzungen,
• Narbentherapie,
• Einschränkungen der Gelenkbeweglichkeit,
• myofasziale Beschwerden,
• Kopfschmerzen,
• psychosomatische Probleme.

Die Hauptziele des medizinischen Trainings

• Verbesserung des Bewegungsumfangs in den Gelenken
• Stärkung der Muskelkraft und -koordination
• Verbesserung der Tiefensensibilität und des Körperbewusstseins
• Wiederherstellung der korrekten Muskelspannung
• Verbesserung der Mobilität und Stabilität
• Verletzungsprävention

Für wen?

Das Medizinische Training bei Rycerska 4 ist an die individuellen Bedürfnisse jeder Person angepasst,
unabhängig von Alter oder Kondition. Es bewährt sich besonders bei Personen:

• nach Verletzungen, Traumata, Behandlungen oder Operationen
• die einen sitzenden Lebensstil führen
• mit Übergewicht oder Adipositas
• die ihre Leistungsfähigkeit verbessern und Verletzungen vorbeugen möchten
• mit Dysfunktionen des Bewegungsapparates, z. B. Haltungsfehlern

Vorteile

• besserer Bewegungsumfang in den Gelenken
• Stärkung von Kraft und Koordination
• Verbesserung der Tiefensensibilität und des Körperbewusstseins
• Wiederherstellung der korrekten Muskelspannung
• Eliminierung fehlerhafter Bewegungsmuster
• Entwicklung von Mobilität und Stabilität
• Reduzierung des Körperfettanteils
• ganzheitlicher Ansatz für den Patienten
  (prüfen Sie das Angebot des Medizinischen Zentrums Rycerska 4)

Charakteristische Merkmale

• Sicherheit – der Physiotherapeut beurteilt die Kondition, die Verletzungshistorie und den Gesundheitszustand.
• Übungsauswahl – individuell angepasst an Alter, Ziele und Möglichkeiten.
• Individueller Ansatz – jeder Plan wird personalisiert, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.
• Rehabilitation – bei Verletzungen eine schnelle Rückkehr zur Fitness.

Einschränkungen

• das Training erfordert die Anleitung durch qualifizierte Physiotherapeuten
• der Diagnoseprozess kann zeitaufwendig sein
• für einige Patienten kann die Methode schwer verständlich sein
• stößt manchmal auf mangelndes Vertrauen bei einigen Ärzten

Kontraindikationen

• Herzerkrankungen
• Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt
• Epilepsie oder epileptische Anfälle
• fortgeschrittene Osteoporose und andere Knochenerkrankungen
• schwere neurologische Erkrankungen
• Krebserkrankungen
• plötzlicher Gewichtsverlust ohne Ursache
• anhaltende Schwäche oder Erschöpfung
• Fieber oder erhöhte Temperatur
• unerklärlicher Ruheschmerz

Wann wird die instrumentelle Therapie angewendet?

IASTM findet unter anderem Anwendung bei der Behandlung von:

• Enthesopathien,
• Tractus-iliotibialis-Syndrom,
• Fasziitis,
• „Frozen Shoulder“,
• postoperativen Verwachsungen,
• Muskel- und Faszienschmerzen,
• Kompartmentsyndromen,
• chronischen Schmerzbeschwerden,
• Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfällen,
• vergangenen orthopädischen Verletzungen.

Vorteile

Die instrumentelle Therapie verbessert die Durchblutung, was die Geweberegeneration unterstützt,
die Elastizität und den Bewegungsumfang erhöht und Entzündungen reduzieren kann.

Wenn Sie sich fragen, ob diese Methode in Ihrem Fall geeignet ist,
vereinbaren Sie ein Beratungsgespräch im Medizinischen Zentrum Rycerska 4.

Einschränkungen und Kontraindikationen

Die instrumentelle Therapie erfordert Erfahrung und eine spezialisierte Ausbildung. Bitte beachten Sie, dass:

• einige Techniken können während oder nach der Behandlung Unbehagen oder Schmerzen verursachen,
• ist für Patienten mit Kontraindikationen ungeeignet, wie zum Beispiel:

• nicht verheilte Frakturen,
• Thrombophlebitis und Neigung zu Thrombosen,
• Krampfadern,
• Neigung zu Hämatomen,
• Blutgerinnungsstörungen,
• offene Wunden oder Hautschäden an der Behandlungsstelle.

Worauf beruht sie und wie unterscheidet sie sich von einer Entspannungsmassage?

Im Gegensatz zur Entspannungsmassage konzentriert sich die Tiefengewebsmassage auf eine
intensive Einwirkung auf die inneren Körperstrukturen, was zur Linderung
von Schmerzen und Spannungen beitragen kann. Von einem erfahrenen Physiotherapeuten durchgeführt, kann sie die Behandlung
nach Verletzungen unterstützen, Schmerzen unbekannter Ursache lindern sowie Spannungen
durch Stress und Überlastung reduzieren.
Vereinbaren Sie einen Termin bei Rycerska 4.

Für wen?

• Muskel- und Bindegewebsschmerzen (Lockerung verspannter Muskeln, Schmerzreduktion),
• chronische Rückenschmerzen,
• stressbedingte Verspannungen,
• Rehabilitation nach Verletzungen (unterstützt die Gewebeheilung nach Verletzungen oder Operationen).

Vorteile

• Erhöhung der Gewebeelastizität,
• Beseitigung von Triggerpunkten,
• Regulierung der myofaszialen Spannung,
• Wiederherstellung einer korrekten Körperhaltung,
• Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und des Bewegungsumfangs,
• bessere Durchblutung und Blutzirkulation im Gewebe.

Kontraindikationen

• Hautschäden (Wunden, Blutergüsse, Infektionen, Hautkrankheiten),
• Entzündungszustände des Körpers (Fieber, subfebrile Temperatur, Sehnen- und Gelenkentzündungen),
• frische oder ältere Verletzungen, Bluthochdruck und andere Erkrankungen – erfordern eine Konsultation,
• Krebserkrankungen,
• Infektionskrankheiten (insbesondere mit Fieber),
• tiefe Venenthrombose,
• Aneurysmen und Venenentzündung.

Haben Sie Zweifel? Konsultieren Sie einen Physiotherapeuten —
melden Sie sich online im Medizinischen Zentrum Rycerska 4 an.

Die physiotherapeutische Beratung im Medizinischen Zentrum Rycerska 4
(melden Sie sich zur Beratung beim Physiotherapeuten an)
ist ein Treffen mit einem qualifizierten Physiotherapeuten zur Beurteilung des Gesundheitszustands des Patienten
und zur Erstellung eines individuellen Behandlungsplans.

Während des Besuchs führt der Physiotherapeut ein detailliertes Gespräch über den allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten,
den Lebensstil und die Symptome, mit denen er sich vorstellt. Er kann auch eine Funktionsuntersuchung des Bewegungsapparates
oder eine andere Untersuchung durchführen, die zur Erstellung eines Rehabilitationsplans erforderlich ist.

Zum Abschluss gibt der Physiotherapeut dem Patienten Empfehlungen für die weitere Rehabilitation und erstellt
eine abschließende Beurteilung des Zustands des Patienten nach Abschluss der Rehabilitation oder Physiotherapie.

Wie können wir helfen?

Im Medizinischen Zentrum Rycerska 4 konzentrieren wir uns insbesondere auf die Hilfe in folgenden Fällen:

1. Beschwerden im Zusammenhang mit stehender Arbeit, die sich durch wiederkehrende Muskelschmerzen
   oder Rückenschmerzen äußern, die das tägliche Funktionieren erschweren.
2. Beschwerden im Zusammenhang mit langem Sitzen am Schreibtisch, die sich äußern durch:
   • degenerative Gelenk- oder Wirbelsäulenschmerzen
   • belastende Muskelschmerzen
3. Beschwerden im Zusammenhang mit langem Sitzen im Auto, die sich äußern durch:
   • Wirbelsäulen- und Muskelschmerzen
   • Probleme mit dem Gleichgewicht und der Koordination
   • Probleme mit der richtigen Körperhaltung

Der Physiotherapeut kann beurteilen, ob Muskelschmerzen durch Verspannungen, Verletzungen oder andere Faktoren verursacht werden.
Auf dieser Grundlage erstellt er einen Therapieplan. Wenn Sie eine Verletzung oder ein Trauma hatten, kann der Physiotherapeut
bei der Rehabilitation und der Wiederherstellung der vollen Leistungsfähigkeit helfen.

Es lohnt sich, sich auf den Besuch vorzubereiten, indem Sie Fragen zur Dauer der Schmerzen, zu früheren Beschwerden,
zum täglichen Lebensstil und zu eventuellen Verletzungen beantworten. Dies hilft dem Physiotherapeuten, Ihre Bedürfnisse zu verstehen
und einen effektiven Therapieplan zu entwickeln. Wenn Sie weitere Informationen benötigen oder einen Termin für eine physiotherapeutische Beratung vereinbaren möchten –
kontaktieren Sie uns bitte
(nutzen Sie die physiotherapeutische Beratung im Medizinischen Zentrum Rycerska 4).

Anwendung der Faszientherapie

Die Faszientherapie wird häufig zur Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt,
\nwie z. B. Weichteilverletzungen, aber auch bei Problemen im Zusammenhang mit dem viszeralen System
\n(innere Organe) und dem Nervensystem. Ihr Ziel ist die Behandlung von Versteifungen und Verwachsungen im Bindegewebe,
\num dessen Elastizität wiederherzustellen. Sie kann Schmerzen lindern sowie den Bewegungsumfang und die allgemeine Funktion des Körpers verbessern.
\nSie wird sowohl bei akuten als auch bei chronischen Zuständen bei Patienten jeden Alters angewendet.

Für wen?

Die Faszientherapie wird besonders empfohlen bei:

• chronischen myofaszialen Schmerzen,
• sitzender Lebensweise (statische Gewebespannung, Triggerpunkte),
• schwerer körperlicher Arbeit oder intensiver sportlicher Aktivität (Gewebeüberlastungen),
• Verletzungen des Bewegungsapparates,
• Beschwerden wie Enthesopathien (Tennisarm, Golferarm), chronische Kopfschmerzen, schmerzhafte Menstruation.

Kontraindikationen

Die Faszientherapie ist eine effektive und moderne Methode, jedoch nicht in jedem Fall indiziert.
\nKonsultieren Sie einen Physiotherapeuten
\n(vereinbaren Sie ein Beratungsgespräch im Medizinischen Zentrum Rycerska 4)
\nbevor Sie mit der Therapie beginnen, falls bei Ihnen folgende Zustände vorliegen:

• aktive Krebserkrankungen,
• Hauterkrankungen und Verletzungen der Hautbarriere,
• Schwangerschaft und Stillzeit,
• Entzündungszustände des Körpers und Infektionskrankheiten,
• hohes Fieber oder aktive Infektionen,
• Infektionen, Verbrennungen, Dekubitus, Geschwüre, frische Wunden,
• Störungen oder Fehlen des Oberflächengefühls,
• thromboembolische Zustände,
• Blutgerinnungsstörungen (Neigung zu Blutungen, Blutergüssen, Gerinnungshemmer).

Wie funktioniert sie?

In der Manuellen Therapie werden Griffe und Drucktechniken eingesetzt, die Muskeln und Gelenke stimulieren.
\nZu den am häufigsten verwendeten Techniken gehören: Massage, Stretching, Gelenkmanipulation und -mobilisation,
\nNeuromobilisation, Weichteilmobilisation, Triggerpunkttherapie.

Die Therapie ist sicher und nicht invasiv. Sie umfasst eine funktionelle Beurteilung des Patienten
\n(physiotherapeutische Beratung bei Rycerska 4)
\nsowie eine Analyse des myofaszialen, skelettalen und viszeralen Systems, gefolgt von der Erarbeitung
\nund Umsetzung einer entsprechenden Therapie.

Für wen?

Bei Rycerska 4 ist die Manuelle Therapie unter anderem vorgesehen für:

• Patienten mit Muskel- und Gelenkschmerzen,
• Personen mit Ischias,
• Patienten mit Haltungsfehlern,
• Personen mit Migräne oder chronischen Kopfschmerzen (im Zusammenhang mit der Halswirbelsäule),
• Patienten mit Diskopathie,
• Personen mit Nackensteifigkeit,
• Patienten mit Wirbelsäulenüberlastung,
• Personen mit Rückenschmerzen, einschließlich im Lendenwirbelbereich,
• Personen, die Steifheit und Kribbeln in den Gliedmaßen verspüren.

Vorteile

• Schmerzlinderung (Rücken, Nacken, Gelenke, Muskeln).
• Verbesserung der Elastizität und des Bewegungsumfangs in den Gelenken.
• Unterstützung der Geweberegeneration nach Verletzungen.
• Bessere Blut- und Lymphzirkulation.
• Entspannung und Reduzierung der Muskelspannung.
• Höhere Stabilität und Dehnbarkeit des Gewebes.
• Geringfügige Entzündungen der Weichteile.
• Erleichterung der weiteren Bewegungstherapie.

Einschränkungen / Nachteile

• Notwendigkeit einer spezialisierten Ausbildung der Therapeuten.
• Zeitaufwendiger diagnostischer Prozess.
• Die Methode ist für einen Teil der Patienten manchmal schwer zu verstehen.
• Gelegentlich geringeres Vertrauen einiger Ärzte in die Physiotherapie.
• Funktionsuntersuchungen können irreführend sein – strukturelle Veränderungen korrelieren nicht immer mit den Symptomen.

Kontraindikationen

• Knochenbrüche.
• Infektionen der Haut oder der Weichteile.
• Akute Gelenkentzündungen.
• Tumore.
• Gefäßerkrankungen (z. B. Venenthrombose).
• Gelenkinstabilität.
• Bestimmte neurologische Erkrankungen (z. B. Multiple Sklerose).
• Schwangerschaft (in einigen Fällen – nach Rücksprache).

Zweifel? Konsultieren Sie unseren Spezialisten im
\nMedizinischen Zentrum Rycerska 4.

Wie funktioniert sie?

Die Triggerpunkttherapie besteht in der Identifizierung und Bearbeitung spezifischer Stellen im Weichgewebe.
Ihr Ziel ist es, Muskelspannungen zu lösen, den Bewegungsumfang zu verbessern, Schmerzen zu lindern und das Risiko von
chronischen Schmerzbeschwerden zu verringern. Triggerpunkte entstehen infolge von Überlastung oder Muskelschäden,
z. B. durch Fehlhaltungen, das Heben schwerer Lasten oder repetitive Bewegungen.

Ihre Lokalisation ist individuell, es gibt jedoch Triggerpunkt-Karten. Beispielsweise befinden sich Triggerpunkte im Nackenbereich
oft in der Nähe des Unterkiefers sowie im Musculus sternocleidomastoideus.

Wann ist sie wirksam?

Die Triggerpunkt-Therapie wird Personen empfohlen, die unter chronischen Muskelschmerzen leiden. Besonders hilfreich bei:

• Rückenschmerzen,
• Nackenschmerzen,
• Kopfschmerzen,
• Ellbogenschmerzen,
• Knieschmerzen,
• anderen chronischen Muskel- und Gelenkbeschwerden.

Vorteile

Die Triggerpunkttherapie bietet viele Vorteile für Patienten
(vereinbaren Sie eine Beratung im Medizinischen Zentrum Rycerska 4), u. a.:

• Reduktion von Muskel- und Gelenkschmerzen,
• Verbesserung des Bewegungsumfangs,
• Reduktion von Muskelspannung und Stress,
• Verbesserung der Schlafqualität,
• besseres emotionales Wohlbefinden,
• Verkürzung der Rekonvaleszenzzeit nach Verletzungen.

Herausforderungen und Einschränkungen

• erfordert die aktive Zusammenarbeit des Patienten mit dem Therapeuten,
• die Diagnose kann durch übertragenen Schmerz erschwert werden,
• die Therapie erfordert Zeit und Geduld,
• ohne die Änderung schlechter Gewohnheiten können Triggerpunkte zurückkehren,
• nicht alle Patienten sprechen gleichermaßen effektiv auf die Therapie an.

Kontraindikationen

Triggerpunkt-Therapie sollte nicht angewendet werden bei:

• Infektionen,
• Aneurysmen,
• Frakturen,
• bösartigen Tumoren,
• neurologischen Erkrankungen, die Spastik verursachen,
• Durchblutungsstörungen (z. B. Thrombosen),
• Hauterkrankungen (lokal oder allgemein),
• Diabetes.